Tajlandia w praktyce Apteka po tajsku
Co kupić i jak o to poprosić
Apteka po tajsku
„Apap" i „Ibuprom" to nazwy wymyślone w Polsce — w tajskiej aptece nikt ich nie zna. Zna za to substancję czynną, bo ta jest ta sama na całym świecie. Poproś o nią, pokaż tajski zapis i dostaniesz to samo, zwykle taniej niż u nas.
Apteka to nie 7-Eleven
Szukaj zielonego krzyża i napisu ร้านขายยา. W sieciówkach (Boots, Watsons, Fascino) obsługa mówi po angielsku. Paracetamol i elektrolity kupisz też w 7-Eleven.
Recepty działają odwrotnie
Wiele rzeczy, które u nas wymagają recepty — w tym antybiotyki — tajska apteka wyda bez pytania. To nie jest ułatwienie, tylko pułapka: antybiotyk wzięty na własną rękę bywa gorszy niż jego brak.
Kiedy nie do apteki
Gorączka z wysypką, krew w stolcu, rana, która po dwóch dniach boli coraz bardziej, duszność — to sprawy dla lekarza. W nagłym wypadku 1669.
Ból i gorączka
Głowa, gardło, zęby, gorączka, stłuczenia.
Ból głowy, gorączka Paracetamol
W Polsce Apap, Panadol, Codipar
W Tajlandii Panadol, Sara, Tylenol
Pokaż to พาราเซตามอล
Ile kosztuje 20–40 ฿ za opakowanie
Najczęstszy lek w tajskiej aptece, leży wszędzie, także w 7-Eleven. Marka „Sara" to tajski odpowiednik za kilkanaście bahtów.
Uważaj Nie łącz z alkoholem i nie przekraczaj dawki dobowej — paracetamol uszkadza wątrobę, a w upale łatwo o pomyłkę przy piciu przeciwgorączkowego co kilka godzin.
Ból z zapaleniem, stłuczenie Ibuprofen
W Polsce Ibuprom, Nurofen
W Tajlandii Brufen, Nurofen
Pokaż to ไอบูโพรเฟน
Ile kosztuje 40–90 ฿ za opakowanie
Działa na ból ze stanem zapalnym: skręcona kostka, ból zęba, ból mięśni po długiej jeździe skuterem.
Uważaj Nie stosuj przy podejrzeniu dengi — ibuprofen i aspiryna zwiększają ryzyko krwawienia. Przy gorączce z wysypką w Tajlandii bierz paracetamol i idź do lekarza.
Ból gardła Benzydamina, pastylki odkażające
W Polsce Tantum Verde, Strepsils
W Tajlandii Difflam, Strepsils
Pokaż to ยาอมแก้เจ็บคอ
Ile kosztuje 60–150 ฿ za opakowanie
Pastylki do ssania i spray. Strepsils jest w Tajlandii tak samo popularny jak u nas.
Żołądek i jelita
Biegunka, zatrucie, zgaga, nudności.
Biegunka podróżnych Loperamid
W Polsce Stoperan, Imodium
W Tajlandii Imodium, Lomotil
Pokaż to ยาแก้ท้องเสีย
Ile kosztuje 40–90 ฿ za opakowanie
Zatrzymuje biegunkę, ale jej nie leczy. Przydaje się na kilka godzin podróży, nie na kilka dni choroby.
Uważaj Nie bierz przy gorączce ani krwi w stolcu — przy zakażeniu bakteryjnym zatrzymanie biegunki pogarsza sprawę. Wtedy do lekarza.
Nawodnienie po biegunce Doustne sole nawadniające (ORS)
W Polsce Orsalit, Gastrolit
W Tajlandii Royal-D, Mina ORS
Pokaż to ผงเกลือแร่
Ile kosztuje 10–30 ฿ za opakowanie
Saszetki do rozpuszczenia w wodzie, po kilkanaście bahtów, dostępne w każdym 7-Eleven. Przy biegunce w upale to ważniejsze niż sam lek przeciwbiegunkowy.
Uważaj Napoje izotoniczne dla sportowców nie zastępują ORS — mają za mało sodu i za dużo cukru.
Zgaga, refluks Omeprazol, ranitydyna, leki zobojętniające
W Polsce Bioprazol, Ranigast
W Tajlandii Miracid, Antacil
Pokaż to ยาลดกรด
Ile kosztuje 50–150 ฿ za opakowanie
Tajskie jedzenie bywa ostrzejsze, niż się spodziewasz — zgaga po kilku dniach to częsty problem.
Nudności, wymioty Domperydon, metoklopramid
W Polsce Metoclopramidum
W Tajlandii Motilium
Pokaż to ยาแก้คลื่นไส้
Ile kosztuje 60–140 ฿ za opakowanie
W Tajlandii Motilium bywa dostępny bez recepty, choć w Polsce jest na nią.
Uważaj Przy uporczywych wymiotach i odwodnieniu nie kombinuj z aptekami — kroplówka w klinice załatwia to w godzinę.
Zatrucie pokarmowe — węgiel Węgiel aktywowany
W Polsce Carbo medicinalis
W Tajlandii Ultracarbon
Pokaż to ผงถ่าน
Ile kosztuje 30–70 ฿ za opakowanie
Alergia
Uczulenia, ukąszenia, katar sienny.
Alergia, pokrzywka, ukąszenia Cetyryzyna, loratadyna
W Polsce Zyrtec, Claritine, Allertec
W Tajlandii Zyrtec, Loratadine, Cetirizine
Pokaż to ยาแก้แพ้
Ile kosztuje 40–120 ฿ za opakowanie
Ten sam lek co w Polsce, zwykle tańszy. Przy reakcji na ukąszenia albo na owoce morza działa w godzinę.
Uważaj Przy obrzęku twarzy, duszności albo trudności z przełykaniem — to nie jest sprawa dla apteki. Dzwoń na 1669.
Adrenalina we wstrzykiwaczu Adrenalina (epinefryna) na receptę
W Polsce EpiPen, Anapen
Pokaż to ปากกาฉีดอะดรีนาลีน
W Tajlandii trudno dostępna i wymaga recepty — jeśli masz uczulenie grożące wstrząsem, weź swój wstrzykiwacz z Polski, dwa zamiast jednego.
Uważaj Zabierz też zaświadczenie od lekarza po angielsku: wstrzykiwacz w bagażu podręcznym bywa przedmiotem pytań przy kontroli.
Skóra
Oparzenia słoneczne, otarcia, grzybica, komary.
Oparzenie słoneczne Pantenol, aloes
W Polsce Panthenol
W Tajlandii Bepanthen, żel aloesowy
Pokaż to ว่านหางจระเข้
Ile kosztuje 80–250 ฿ za opakowanie
Żel aloesowy kupisz w każdej drogerii, także w wersji chłodzącej z lodówki. Przy rozległym oparzeniu z pęcherzami — do lekarza.
Ukąszenia komarów, swędzenie Hydrokortyzon, mentol
W Polsce Fenistil, Hydrocortisonum
W Tajlandii Caladryl, Yellow balm
Pokaż to ยาทาแก้คัน
Ile kosztuje 50–150 ฿ za opakowanie
Tajski „yellow balm" (ยาหม่อง) to lokalny sposób na ukąszenia — tani i naprawdę działa.
Środek na komary DEET, pikarydyna
W Polsce Off, Mugga
W Tajlandii Sketolene, Soffell
Pokaż to ยากันยุง
Ile kosztuje 80–200 ฿ za opakowanie
Szukaj stężenia DEET co najmniej 30% — słabsze wersje dla dzieci działają krócej. Przy dendze i malarii to nie jest kosmetyk, tylko ochrona.
Uważaj Nakładaj po kremie z filtrem, nie przed. Repelent w sprayu nie działa przez ubranie.
Grzybica, wyprzenia Klotrimazol, mikonazol
W Polsce Clotrimazolum
W Tajlandii Canesten, Daktarin
Pokaż to ยาทาเชื้อรา
Ile kosztuje 90–200 ฿ za opakowanie
W wilgotnym klimacie grzybica stóp i fałdów skórnych to częsta sprawa — zwłaszcza przy chodzeniu w klapkach cały dzień.
Rany, otarcia Powidon jodowy, opatrunki
W Polsce Betadine, Octenisept
W Tajlandii Betadine
Pokaż to เบตาดีน
Ile kosztuje 60–150 ฿ za opakowanie
Przy otarciach po skuterze przemywaj i osłaniaj — w tropikach rana brudzi się i zakaża znacznie szybciej niż w Polsce.
Uważaj Rana, która po dwóch dniach jest czerwona, ciepła i boli coraz bardziej, to zakażenie — do lekarza, nie do apteki.
Przeziębienie
Katar, kaszel, ból gardła.
Katar, zatkany nos Ksylometazolina, oksymetazolina
W Polsce Otrivin, Xylometazolin
W Tajlandii Otrivin, Iliadin
Pokaż to ยาหยอดจมูก
Ile kosztuje 60–140 ฿ za opakowanie
Klimatyzacja ustawiona na osiemnaście stopni to najczęstsza przyczyna kataru w tropikach.
Uważaj Nie stosuj dłużej niż pięć dni — dłużej pogarsza sprawę.
Kaszel Bromheksyna, dekstrometorfan
W Polsce Flegamina, Acodin
W Tajlandii Bisolvon, Romilar
Pokaż to ยาแก้ไอ
Ile kosztuje 50–130 ฿ za opakowanie
Pozostałe
Choroba lokomocyjna, sen, elektrolity.
Choroba lokomocyjna Dimenhydrynat, cynaryzyna
W Polsce Aviomarin
W Tajlandii Dramamine, Stugeron
Pokaż to ยาแก้เมารถ
Ile kosztuje 40–100 ฿ za opakowanie
Na promy i serpentyny do Pai. Bierze się pół godziny przed podróżą, nie wtedy, gdy już jest źle.
Uważaj Po tych lekach chce się spać — nie łącz z prowadzeniem skutera.
Apteczka — co zabrać z Polski Leki własne
Weź własne leki stałe w oryginalnych opakowaniach, w ilości na cały pobyt plus tydzień zapasu. Do bagażu podręcznego — walizka potrafi polecieć gdzie indziej.
Uważaj Przy lekach psychotropowych i silnych przeciwbólowych weź zaświadczenie od lekarza po angielsku: część z nich jest w Tajlandii kontrolowana i bez dokumentu bywa traktowana jak przemyt.
Dawek nie podajemy celowo — zależą od wagi, wieku i tego, co jeszcze bierzesz, a od tego jest farmaceuta i lekarz. To spis tego, czego szukać na półce, a nie porada lekarska. Leki stałe bierz swoje, z Polski, w oryginalnych opakowaniach.